Corinne Bornerie Sophrologue Quimperlé sophrologie gestion du stress

Atelier : mieux gérer le stress

Un atelier pour identifier vos ressources, vous donner des outils pour vous adapter à toutes les situations de stress du quotidien, avec un autre regard, plus apaisé, plus confiant.

Galette des Rois à CloharZen

L’association Cloharzen organise une conférence gratuite, mardi 28 janvier, de 19 h à 20 h, à la Maison des associations de Saint-Jacques. Cette conférence portera sur la méthodologie de gestion du stress au quotidien en utilisant la sophrologie. « Le stress fait partie de notre quotidien. Bien maîtrisé, il peut être une source positive. La sophrologie permet de gérer…
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Soirée Aqua Zen le 31 janvier

Aquapaq, piscine de Quimperlé Venez me rencontrer à la soirée AquaZen le vendredi 31 Janvier de 18h30 à 21h30. J’animerai 4 séances de sophrologie dont une séance de sophro-aquatique à la découverte de nouvelles expériences sensorielles. Le nombre de places est limité. Inscrivez vous vite à l’accueil de l’Aquapaq.

Conférence : mieux gérer le stress

CONFERENCE ET ATELIER : MIEUX GERER LE STRESS AVEC LA SOPHROLOGIE Qu’est-ce que la sophrologie ? En quoi peut-elle vous aider à mieux gérer votre stress ? Pour le découvrir, l’association Cloharzen vous propose une conférence gratuite suivie d’une séance de démonstration Mardi 28 Janvier de 19h00 à 20h00 à la Maison des Associations de Saint Jacques –…
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fibromyalgie douleurs

Le Télégramme

© Le Télégramme

fibromyalgie douleurs

APAISER LES DOULEURS CHRONIQUES AVEC LA SOPHROLOGIE

Une douleur chronique est définie comme une douleur qui persiste au delà de 3 mois. Bien souvent les antalgiques ne suffisent pas à soulager ces douleurs. Elles sont souvent plurifactorielles, peuvent provenir de lésions corporelles, d’inflammations d’origine virale, parasitaire, immunologique mais aussi d’un dérèglement du système de perception de la douleur. Elles ont un impact…
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Corinne Bornerie Cabinet sophrologie Quimperlé

Cabinet de sophrologie ouvert en 2019

Vous pouvez me contacter au 06 98 06 78 15 ou me laisser un message ici

Corinne Bornerie Sophrologue Quimperlé sophrologie relaxation

Respirer

Respirer, c’est vivre. Respirer mieux, c’est vivre mieux. On ne dira jamais assez l’importance de la respiration, non seulement sur notre santé, mais aussi en temps qu’outil de gestion des émotions. Que se passe-t-il dans mon corps quand je respire ? Comment mon corps respire t’il ? Où se place ma respiration ? Quel est son…
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Corinne Bornerie Sophrologue Quimperlé sophrologie relaxation

… Propositions de lecture …

Découvrir la sophrologie Cet ouvrage permet d’avoir accès à une juste et complète connaissance de la sophrologie : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses indications et contre-indications, ses «bonnes adresses»… Texte entièrement revu et complété par l’auteur. Sophrologie Pour qui cherche à répondre rigoureusement à la question « Qu’est-ce que la…
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Corinne Bornerie Sophrologue Quimperlé sophrologie relaxation
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